大阪旅行♪ 行列ができる大人気お好み焼き屋さん
こんばんは。Yuriです(^_^)
先日、大阪にいる友達から美味しいお好み焼きやさんを紹介してもらいました！！
開店30分前にいったので、すぐにお店に入れましたが、食べ終わってお店を出る頃にはこんなに行列ができるほど…
「さすが！！大阪！本場のお好み焼きは美味しすぎる！」と本当に感動しました！
目次
味乃家（あじのや）
六十数年続くお好み焼きの老舗。味乃家のこだわりは、焼き方！ということで、スタッフが目の前でお好み焼きを焼いてくれます(^_^)
焼きそば
お好み焼きだけでなく、かなり絶品でした！！
味乃家特製ソース
350ml 430円
1000ml 1,080円
あまりにもこのソースが美味しかったので、特製ソースをGETしました〜♫
本店詳細
所在地：大阪府大阪市中央区難波1−7−16
（大阪市営地下鉄「なんば駅」から徒歩３分）
電話番号：06-6211-0713
営業時間：(火〜金)12:00〜22:45 （土日祝）11:30〜22:45
公式ホームページ
【味乃家】お好み焼き/焼きそば/たこ焼き/通販/難波/大阪/道頓堀
バレットジャーナル 〜習慣トラッカーに挑戦する前に大切なこと〜
こんにちは。Yuriです！
最近、バレットジャーナルをやっていて思うことは…
「習慣を身につけることって本当に難しいな〜。」
「習慣を身につけるいい方法はないかな〜。」
「なぜ悪い習慣は簡単に続くのに、変えたい！と思ういい習慣は続かないのかな〜。」
(｡-_-｡) ふ〜〜〜
自分に甘い私は、なかなかストイックにやれません。
なので！！そんな私でも続けられるようにいろいろ習慣について調べてみました！！面白い記事や動画や新たな気づきがあったのでご紹介します♪
習慣について
目次
習慣のメカニズム
DAIAMOND onlineの記事によると…
・私たちの行動の約45％は習慣でなりたっている。
・習慣は、脳が省エネのため、何も考えずに行動を選択できるよう、行動に至るプロセスを自動化されたもの。
・何度も同じ行動を繰り返すことで専用の神経回路をつくり、それを強化していくことができる。
確かに、24時間365日、フルパワー生活していたら、ヘトヘトになっちゃうので、脳って本当にすごいな…と改めて思います。(>_<)
悪い習慣を繰り返した結果、すでにその神経回路ができていると思うと…ちょっと怖いです(ｰ ｰ;)
少しずつでもいい習慣を身につけていきたいです…。
全米や世界各国でベストセラーになっている『小さな習慣』という著書をベースに書かれた記事が、すごく分かりやすかったので是非興味がある方は見てみてください♪
習慣についてのオススメ動画
習慣について調べている中で、すごく分かりやすく説明している動画を見つけました「なるほど！これなら実践しやすい！」と思える内容でした！
『クリスの部屋』という動画で、話をされるクリスさんは、イメージでいうと松岡修造さんみたいに、熱いです！笑
ゆるゆるの私は燃えてしまいそうなほど熱いです…( ´ ▽ ` )
だけど、「いい習慣を身につけるためには、つらいけど気合で身につけるものだ！」と思っていた私にとって、目から鱗の情報が沢山でした✨✨
沢山の本を読み、実践し見つけ出した習慣を身につける方法はすごく勉強になったので、ご紹介します！
まとめ
・新しい習慣を身につけるには自分の脳を味方につける。
・習慣は失敗すらできないほど小さくする。
・習慣は長期スパンで考え、スモールステップを踏んで徐々に身につけていく。
習慣を変えることは、大変で難しいこと！つらいこと！と思っていましたが、いろいろ学ぶことで、習慣に対する意識が変わりました(^ ^)
これから、ただ気合だけで習慣を変えようとするのではなく、スモールステップを踏んで、楽しみながらできる方法を見つけていこうと思います！
習慣のメカニズムや脳の仕組みを利用して、次回はバレットジャーナルを作成したものを紹介したいと思います♪
Happy Wedding!
こんばんは！Yuriです。
今日は、大阪に行き大満足の１日を過ごしました〜( ´ ▽ ` )ﾉ
大阪に住んでいる友達の婚約祝いで描いた作品を届けに行きました〜！
この作品は、私のカエルシリーズの絵を「大好き！」と言ってくれる友達のために心を込めて描きました。
とても喜んでくれて⭐️
本当に、本当に幸せな気分で満たされました(｡-_-｡)❤️
作品集
今回、使用した画材です。
♪ ホルベイン 水彩絵具
♪ NOUVEL CARRE PASTEL
簡単バレットジャーナル（３月）
こんばんは。Yuriです！
春が近づいてきました♪いよいよ今日から３月がスタート( ´ ▽ ` )ﾉ
２月は環境の変化もあり、なかなか思うようにバレットジャーナルを実行できなかったのが現状です…(｡-_-｡)
ということで、めんどくさがりやな私でも続けやすい簡単バージョンのバレットジャーナル（３月分）を作成しました〜⭐️
バレットジャーナルの基本については、以前私がオススメした本にもわかりやすく書いてあるので是非見てみてください！
目次
３月カレンダー
お気に入りマスキングテープ
バレットジャーナルを作るときに、よく使うのがマスキングテープ♪
お気に入りのマスキングテーブです♫３種類のマスキングテープが入ってます！
こんな感じです♫
マスキングテープ：すてきなおじさん（３つセット）
価格：540円（税込）
長さ：７m
- ジャンル: キッチン・日用品雑貨・文具 > 文具・事務用品 > ラッピング用品 > シール・ステッカー
- ショップ: 京都文具屋
- 価格: 540円
３月やりたいことリスト
習慣トラッカー
今回はすごくシンプルなものにしました！
習慣にしたいことをタイトルに書き、３１日あるので、マスを３１個作成。できたらいろを塗っていこうと思います。
前回、習慣トラッカーの項目が多くて、続けることが難しかったので、まずは特に習慣にしたい４つを挙げました！
①ブログの更新
②家計簿の記入
③お弁当を作る（仕事の時）
④デッサンなど、絵のスキルアップ
英語は、今回どうしても気が乗らないので、省きました…(｡-_-｡)笑
海外に行くことが決まったら、頑張れるのかも…。福岡に帰ったら、また英会話カフェなどに行ってモチベーションを上げようと思います！
３月も楽しみながら、やっていこうと思います♪
伊勢神宮参拝 〜地元や情報通の人達から聞いた知っ得情報 その１♪〜
こんにちは、Yuriです。
先日、人生初の伊勢神宮参拝をしましたが、本当に感動でした！
地元の人や情報通の人達から聞いた伊勢神宮参拝を楽しむ方法を数回に分けてご紹介します(^ ^)
目次
伊勢神宮とは
正式名称は「神宮」です。神宮はひとつのお宮をさすのではなく、内宮（ないくう）・外宮（げくう）の両正宮を中心とした125社の総称です。
地元の人からは「お伊勢さん」と呼ばれ、親しまれています。
祀られている神様
内宮：天照大御神（あまてらすおおみかみ）
外宮：豊受大御神（とようけのおおみかみ）
伊勢神宮のお参りの順番
外宮→内宮
実は、外宮と内宮は離れたところにあり、徒歩で移動する場合、１時間以上かかります。バスや車を利用すれば約15分程度です。
欲張りオススメコース
いろいろなルートや交通手段はあります。他県から参拝に来る方で、「せっかくならいろいろ周りたい！」「だけどあまり時間がないから主要なところだけは押さえておきたい！」という方にはオススメのルートをご紹介します！
①伊勢神宮：外宮
↓ 徒歩約10分
②月夜見宮（つきよみのみや）
↓ 電車約5分（近鉄電車 伊勢市駅→五十鈴川駅）、徒歩約10分
③月讀宮（つきよみのみや）
↓ 徒歩約20分
④猿田彦神社（さるたひこじんじゃ）
↓ 徒歩約10分
⑤伊勢神宮：内宮
↓ 隣接しているため、歩いてすぐです(^ ^)
⑥おはらい町・おかげ横丁
まったりコース
おはらい町・おかげ横丁には沢山のお店が並んでおり、とても賑やかです！三重県の郷土料理、名物、雑貨、催し物などを楽しめます♪
①伊勢神宮：外宮
②伊勢神宮：内宮
③おはらい町・おかげ横丁 のんびり過ごす
神馬（しんめ）について
なんと！！伊勢神宮の内宮・外宮には皇室から送られた４頭の馬がいます。神様だけが乗ることのできる馬ということで神馬と呼ばれています。
《見ることのできる時間と場所》
・神馬牽参（しんめけんざん）
毎月1日・11日・21日の午前8時ごろ、神馬が菊の御紋の衣装をつけて内宮・外宮の御正宮にお参りするのが見れます。雨天中止。
・外宮の御厩（みうまや）で13:00〜15:00であれば会えるようです。
手水・参拝方法
・手水（左手→右手→左手で水を受け口をすすぐ→左手→柄杓の順で洗い清める。）
・参拝（二拝二拍手一拝し、感謝の気持ちを捧げる）
歩いてしばらくすると右手に手水舎があります。そこから少し歩くと右手側に五十鈴川が流れています。五十鈴川は古来より伝わる禊の場所なので、是非立ち寄ってみてください。
参拝マナー
・鳥居の前では軽く一礼する。
・山道を歩く時は、中央は神様が通る道とされているので、中央を歩くのを避ける。
外宮は左側通行、内宮は右側通行。
・神域内は禁煙。
・神域内は飲食は避ける。水分補給は休憩所があるので、そこで行いましょう。
・ペットを連れての参拝はNG。ペットは入り口の衛士見張所に預ける。
・正宮での写真撮影はNG。内宮は石段の下、外宮では板垣の外での撮影OKです。
おはらい町・おかげ横丁
おはらい町：宇治橋から五十鈴川沿いに続く約800mの石畳の通りがあろ、魅力的なお店が沢山あります。
おかげ横丁：おはらい町の中ほどにあり、江戸時代末期から明治時代初期の鳥居前町の町並みを再現した観光地です。
レトロな雰囲気の町が、昔にタイムスリップした感覚にさせてくれます。三重の名産物、試食、試飲、催し物、 紙芝居などなど、本当に時間を忘れてしまうほど楽しめる場所です♪
おはらい町、おけげ横丁はかな〜り楽しくて書くことも沢山あるので、別のページでご紹介します(^ ^)
オススメの本
浅見帆帆子さんの「あなたも宇宙とつながっている 今、伊勢神宮に魅かれる理由」という本を事前に読みました。天照大御神、神道、日本の歴史、式年遷宮などをわかりやすく書かれていました！
どうしても、古事記や伊勢神宮の歴史に関する書物は難しいので、まずは読みやすい本を読み、そこから少しずつ理解を深めていきたいと思います♪
本当に、日本人に生まれたことを幸せに思えた1日でした。伊勢神宮の魅力をこれからももっと知っていきたいと思います( ´ ▽ ` )ﾉ
福岡アート情報 No.3 八尋晋×よしながこうたく EXHIBITION 命のありか
造形家の八尋晋さん、絵画のよしながこうたくさんの二人展に行ってきました！
か、か、かなりのど迫力！！！
『命のありか』をテーマに精神の深い部分を芸術として、それぞれの表現方法を用いて作品にしているため、そのディープな世界観に惹き込まれました。展示を見終わった後も心臓の鼓動がしばらく止まらず、頭の中がカオス状態になりました。
感受性の強い方は特にご注意を！笑
そんな素敵な二人展『命のありか』をご紹介します。
（目次）
アート情報
EXHIBITION 命のありか
八尋晋×よしながこうたく
2018年12月10日(月)〜2018年12月28日(金)
11:00〜20:00 Last day 17:00
場所：ART SPEACE BAKU（アートスペース貘）
〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神3-4-14 2F
TEL:092-781-7597
入場無料。作品購入可能。
横に信長というお店があり、この入り口から入って２階に上がると素敵な喫茶店とアートスペースがあります。
12月10日に開催されたオープニングイベントにも参加させて頂きました！
左側／八尋晋さん、真ん中／よしながこうたくさん
八尋晋さん
福岡出身の造形家。木彫に彩色した立体作品を制作しており、現在も福岡の朝倉にある共生の里に多くの作品が展示されている。
八尋晋とスタジオバチの作品集 - 「八尋晋｣＆｢スタジオバチ」
よしながこうたくさん
福岡出身の作家。18歳から作家活動をはじめ、イラストレーターとして国内外の様々な媒体の仕事を手がける。はじめての絵本『給食番長』が人気となりシリーズ化。
よしなが こうたく/ヨシナガ コウタク / STUDIO Edomacho
アートスペース貘
すごく落ち着いた雰囲気で、ゆっくり過ごしたい時、ちょっと考えごとをしたい時に行きたくなるような素敵な喫茶店です。隣がアートスペースになっており、芸術に触れることもできます。
前回、行った時に飲んだミルクセーキはとっても美味しかったです(^ ^)
お店の営業時間は11時〜24時まで♪
天神駅から歩いて5分程度ですごく場所も行きやすいです。
12月28日まで『命のありか』の展示があってますので、是非行ってみてください♪
バレットジャーナルをやりはじめて変わったこと♪
こんばんは！Yuriです。
バレットジャーナルを初めて６日目！
やりはじめた率直な感想をお伝えします♪笑
目次
感想
やりたいことはありつつもなんとなく過ごしていた毎日が、たった６日間でも少しずつ変わってきているのを実感してます(^ ^)
12月からスタートしたバレットジャーナル 英語学習編♪
習慣トラッカーとして挙げていたのが…
毎日やること
⭐︎英語のYoutubeを見る
⭐︎英語で日記を書く
週に１回
⭐︎英語を話す
過去何回か、絵日記を書くことや英語のYoutubeを見る習慣を身につけようと試みましたが…。三日坊主。２〜３日しか続かず、本当に継続が苦手だと思います。
現在、６日間は毎日行えているので、三日坊主×２回分( ´ ▽ ` )ﾉ
まあまあ頑張れています！っていってもまだ６日ですけどね。笑
英語が話したい人にオススメの場所をご紹介します！
・英会話教室に通うお金がない。
・純粋に話す機会がもっと欲しい。
・自分の好きな時に英語を話したい。
・まずは英語を学ぶモチベーションを上げたい。
そう思うことはありませんか？
今回のバレットジャーナルをきっかけに
久しぶりに英会話カフェに行ってきました〜！
英会話カフェとは？
英会話教室のように月謝や入会金などを払わず、誰でも気楽に飲み物を飲みながら英語を楽しめる場所のことです。営業時間内であれば、自分の好きなタイミングで参加することができます。
私は以前行ったことのある『Green Room』に行ってきました！！
久しぶりだったので、かなりドキドキしながら参加しました♪
英会話を福岡の天神で学ぶなら英会話スクール&カフェGreenRoom
写真が暗くてすみません(ｰ ｰ;)夜だったので、分かりにくい…
料金はというと…
1時間 926円
以降30分ごと 370円
※上記価格は税抜
コーヒーなどのドリンク付きです(^-^)英会話教室に通うことに比べたら安い！
私は今回19〜21時頃の２時間英会話に参加して、1,800円でした！
・外国人の先生が１人
・その時いたお客さんは私を含め６人
最初は自己紹介から始めて、その後先生を中心にその時の雰囲気でいろいろなテーマで話をしました♪
今回英会話のテーマに挙がったのが⭐︎
・今まで食べたことのある変なもの（ちなみに私はカエルの肉です）
・挑戦したい食べものは？
・クリスマスは何を食べる？
・クリスマスで何でももらえるとしたら、何が欲しい？
・健康のためにやっていること？
・運動はしているか？
・あなたが知っている迷信は？
・何時から何時まで寝る？
などなど
本当にいろいろな話ができて、楽しかったです！
英語が話せなくても、大丈夫です！！質問の内容が分からなかったり、英語の表現が分からない場合でも、他の人が助けてくれます！
知らない人ばかりだけど、参加している人は英語を話したいという共通点があるので、穏やかな雰囲気の中で楽しく英会話ができました(^ ^)
英会話カフェにいってよかったなと思うこと
・英語を学ぶモチベーションが上がった。
・自然と新しい単語を覚えることができた。
・日常の会話でよく使うフレーズを学ぶことができた。
・英語を話す楽しさを体感することができた。
『Green Room』のお得情報
木曜、金曜 20〜22時は 通常２時間1800円のところ1300円になるそうです！
ありがたい！！
12月23日にはイベントが開催されるようなので、興味のある方はぜひGreen Roomのホームページをチェックしてみてください。
